Een koortslip is een virusinfectie van de huid op en rondom de mond. De klachten beginnen vaak met jeuk en een branderig gevoel, daarna zwelt de huid op en ontstaan er blaasjes die gevuld zijn met vocht. In deze fase is een koortsuitslag zeer besmettelijk en kan het virus door kussen verspreid worden. Dit is met name voor pasgeboren baby’s erg gevaarlijk en kan zelfs dodelijk zijn.

Wat is de oorzaak?

Het wordt veroorzaakt door het Herpes Simplex virus, dat zich in 2 soorten manifesteert; type I bevindt zich op en rond de mond en bij type II is het Herpes Genitalis virus de boosdoener. Eenmaal besmet met het virus ben je levenslang drager, want het virus trekt zich terug in de zenuwbanen van het lichaam en steekt van tijd tot tijd weer de kop op. Dat is ook de reden waarom een koortslip vaak op dezelfde plek terugkeert.

Als je weerstand afneemt of je wordt ziek en overvallen door koorts kan het virus opzetten. Ook verbranding in de zon, UV straling en sommige cosmetische behandelingen zoals agressieve peelings en microneedling behandelingen kunnen een koortslip ’triggeren’. In deze gevallen zou je preventief kunnen smeren met een anti-viraal middel zoals: zovirax, zelitrex en famocyclovir. Ze bevatten allen de werkstof acyclovir, die bij de drogist als huismerk voor de helft van de prijs te koop zijn.

koortslip

Wat kan je ertegen doen?

Ik heb zeker al 40 jaar last van koortsuitslag of ‘krent’ zoals mijn vader dat plagend noemt. Als ervaringsdeskundige ben ik dan ook een groot voorstander van een holistische aanpak van het koortslip virus. Dat wil zeggen dat ik medicinale anti-virale middelen combineer met natuurlijke middelen, voeding en mindset training.

Komt er dus onverhoopt een koortslip door dan zijn er naast de genoemde anti – virale middelen tal van natuurlijke huismiddeltjes uit grootmoeders keukenkastje zoals: deppen met alcohol, tea tree olie, azijn om de huid te ontsmetten en daarna  vet te houden met zinkzalf.

Naast gezonde voeding die rijk is aan vitaminen en anti-oxidanten is het slikken van een goede multivitamine welke o.a. vitamine C, D en zink bevat, onontbeerlijk. Zo blijft je weerstand hoog en zal het virus in ruste blijven. Daarnaast is L-Lysine een goede tweede; dit is een aminozuur dat niet door het lichaam zelf wordt aangemaakt maar dat je uit eiwitrijke voeding haalt. Thee getrokken van blaadjes citroenmelisse werken ook anti-viraal. De Green Lemon en Rooibos lemon Beau Tea zijn goede theetjes om mee te nemen bij je eerstvolgende bezoek aan de salon.

In het vochtblaasjes stadium kun je deze voorzichtig doorprikken met een steriele naald. Gooi de naald vervolgens verpakt in een tissue weg. Ga alsjeblieft die naald niet hergebruiken want die is niet steriel meer. Je kunt nieuwe kopen bij de apotheek en anders heb ik ze altijd op voorraad. Het vocht vang je op met een tissue en daarna was je grondig je handen om het virus niet verder te verspreiden. Zelf probeer ik naderhand de koortslip zo snel mogelijk te laten indrogen doordagelijks een aantal keren aan te stippen met glycolzuur 10%. Dit prikt enorm maar desinfecteert gelijk en daarna blijf ik smeren met een van de anti-virale middelen.

Hou de lippen goed vet met afwisselend zinkzalf en acyclovir, laat het korstje niet barsten buiten in de kou of tijdens een lachbui en bijt niet op je lippen. Jammer maar helaas; gebruik even geen lipstick of lipbalsem. Je lipstick raakt besmet en je verspreidt het virus hiermee.

Wat bedoel je met mindset training?

De kracht van gedachten wordt nog immer onderschat en er zijn tal van cases waaruit blijkt dat waar je aan denkt je aandacht naar gaat. Zo werkt het volgens mij ook met het lichaam en somatische klachten: zo binnen zo buiten. Dit proces kun je een positieve wending geven door te werken aan je mindset of levenshouding.

In het geval van een koortslip zou je kunnen denken dat je jouw gevoelens of een persoonlijke mening graag wilt uiten  maar uit angst of wat voor reden dan ook zwijgt. Je richt je irritatie en verwijten naar binnen en kropt je boosheid op.  Zo groeit en bloeit het virus rond je lippen en vertellen de koortsblaasjes het verhaal dat jij zelf niet uit.

Spreek je uit en zeg wat je bedoelt en voelt. Ben trouw aan jezelf en ga in dialoog met de ander, daar groeien jullie beide van en daar zullen jij en je (koorts)lip zich uiteindelijk beter bij voelen.

(laatste alinea bron: ‘De sleutel tot zelfbevrijding’  encyclopedie van psychosomatiek – Christiane Beerlandt)

Kloofjes, velletjes en barstjes in je lippen? Nu de herfst zijn intrede heeft gedaan herkennen we dit allemaal wel. Het is niet alleen vanwege het koude weer dat de huid van je lippen gevoelig is. Je huid bevat van nature talgklieren die je huid soepel houden, maar de huid van je lippen is dunner, heeft deze talgklieren niet en droogt dus sneller uit.

Hoe kom je van deze droge lippen af en hoe voorkom je het uiteindelijk?

droge schrale lippen

Deze vraag wordt mij vaak gesteld en ik heb een aantal tips voor je op een rijtje gezet.

1. Stop met bijten en likken! We zijn geen honden en moeten onze lippen koesteren. Vooral als je veel buiten bent, op de fiets rijdt of wandelt is het verstandig om niet langs je lippen te likken in de buitenlucht. Het speeksel droogt te snel weer op en je zult al snel weer je lippen moeten bevochtigen waardoor deze sneller uitdrogen. Losse velletjes bijten veroorzaakt kloofjes en barstjes die kunnen ontsteken en dan ben je nog verder van huis.
2. Stop met het gebruik van paraffine en minerale oliën! Dit is wel een ‘dingetje’ want Nederlandse vrouwen zijn verslaafd aan Labello, Purol, vaseline en uierzalf. Lekker goedkoop pappen en nathouden is het devies. Helaas moet ik je uit de droom helpen. Door het afsluitende laagje bescherm je de huid weliswaar voor de korte termijn, maar op de langere duur drogen de lippen alleen maar meer uit omdat het vocht uit het eigen lichaam onttrekt, met … droge lippen als gevolg.
3. Masseer je lippen met een natte tandenborstel tijdens het tandenpoetsen. Je stimuleert de doorbloeding, weekt droge velletjes los zonder wondjes en kloofjes te maken. Je huid voelt meteen een stuk zachter.
4. Gebruik eens een lipscrub. Ga met je gewone gezichtscrub voorzichtig over je lippen. Hard schuren en boenen is niet nodig, de velletjes weken vanzelf los. Heb je geen scrub in huis overweeg dan een te kopen (vindt de rest van je huid ook lekker hoor) of maak een lipscrub van een theelepel honing en suiker.
5. Voorkom droge lippen door een verzorgend lipproduct te gebruiken. Hiermee verzacht je ook rimpels en lijntjes op de bovenlip (dat leuke plooirokje) en zorg je dat de huid goed doorbloed en zacht blijft. Hyaluronzuur is een ingrediënt dat ook nog eens 1000x zijn eigen gewicht aan vocht vasthoudt, waardoor zo’n lipcreme een beetje ‘plumping’ werking heeft en volume verlies van de lippen tegengaat. Hydra Clinic Hyaluronic is zo’n lipcreme en ook de Timeless en Beautygen Lipfirmers zijn hele goede anti age lipcreme’s. Er zijn ook Volume&Care lipsticks in vele kleuren. Je kunt ze hier bestellen.

De laatste, goedkoopste en universele tip laat zich wel raden: je krijgt #kissablelips door veel te kussen! Zo blijven je lippen zacht en in beweging, de doorbloeding wordt gestimuleerd, er worden endorfines in je lichaam aangemaakt waardoor je je beter voelt en nog meer wilt kussen.

Wat is jouw favoriete lip tip?

Heb jij dat wel eens?

Dat je in de spiegel kijkt en denkt; WOW, wat gaaf!
Ik heb zo’n WOW ervaring! Als Beauty Blogger review ik deze week een aantal gave, nieuwe make-up producten en vertel erover in deze video’s:

• Angel Wings; een longlasting curl masacara die ook voor gevoelige ogen geschikt is
• Creamy Blush&Lips; een alles in een blush product ook voor de droge, rijpere huid

Volg je mijn #30daysoflipstick Challenge op social media? Ik deel handige lip tips en elke week is er een blog met Lip Trouble.

Creamy Blush & Lips

Angel Wings mascara

Word je beste en mooiste zelf!
Make-up Workshop X-Mas Edition 
Wil jij deze Kerst stralen als een Diva?
Of hou je meer van zachte, warme kleuren?
Altijd al Smokey Eyes willen leren maken of hou je van modieuze kleurcombinaties om te variëren met make-up?

Zie wat de kracht van make-up (en zelfvertrouwen) met je
doet en leer ermee werken bij jezelf. In deze Make-up workshop Xmas Edition ga je actief werken met de make-up producten van Arabesque en vindt je wat bij je past. Een professionele visagist helpt je met de finishing touch.

Wordt de beste en mooiste versie van jezelf en laat je inspireren voor een geweldige Kerst Make-up.
Make-up Workshop Xmas Edition: zaterdag 17 dec. 2016 10-13.00 uur

Profiteer van de Early Bird korting van €10,- als je aanmeldt voor 30 november a.s. (Je betaalt€40,- ipv €50,- Dit bedrag is inclusief: koffie, thee, lekkers, werkmateriaal, reader en goodiebag.) Je gaat naar huis met een schat aan informatie en shop jouw looks met 10% korting* (*op alle make-up aankopen muv sale en setaanbiedingen)

Er is een beperkt aantal plekken vrij.
Wil je meedoen, meld je dan snel aan want vol=vol

Geniet van een glas Beau – Tea

Beau Tea Herfst Beleving

Een thee die de droge, ruwe en schrale huid verzorgt en kalmeert, kan dat?
JA! Na de succesvolle andere Beau Tea’s ben ik op zoek gegaan naar een herfst/winterthee die de huid voedt, regenereert en kalmeert.

Die heb ik gevonden in een zachte melange van verwarmende rooibos, duindoornbessen, vlierbessen en sinaasappel. De Beau Tea past perfect bij het Nutra Rich serum met essence uit duindoornbessen welke gebruikt wordt in de Beautyfood behandeling.

Speciaal voor de feestdagen is deze Beau Tea leverbaar in cadeauverpakking (met of zonder Nutra Rich serum) En dat is nog niet alles; alle Beau Tea is nu voor de speciale prijs van €5,95 per zakje van (75/100 gram).

Wil je een kerstpakket of cadeau voor iemand samenstellen? Laat me dan tijdig weten welke soorten Beau Tea jij in je kerstpakket of cadeauverpakking wilt, dan pak ik het super feestelijk voor je in.

Veel mensen zijn naarstig op zoek naar anti-aging producten en we zien in de Beautybranche een toename van het aantal niet chirurgische facelifts. De klant van tegenwoordig wil snel en goed resultaat, natuurlijke en organische producten in combinatie met een gezonde lifestyle en… daar is ie: effectieve voeding.

Zo binnen, zo buiten

Wil jij ook een gezonde en gladde huid, begin dan nu je voeding aan te passen. Ik ben namelijk van mening dat je met gezonde voeding de conditie van de huid nog meer kunt verbeteren en van binnenuit de huid verjongen.

Van suiker krijg je rimpels

Er is tegenwoordig zoveel over voeding te lezen en elke week is er weer een andere goeroe of beweging die iets roept wat het vorige volledig tegenspreekt, dat je niet meer weet wat te eten. Ik heb veel vakliteratuur hierover verslonden en stelde ik het volgende algemene To Do lijstje samen:

• Verminder het gebruik van suiker, het veroorzaakt rimpels doordat het zich bindt aan bloedvaten en het collageen dat hierdoor stug en taai wordt. Door het eten van suiker gaat de bloedsuikerspiegel pieken en moet de alvleesklier meer insuline aanmaken (lees harder werken) om dit weer af te breken.
• Drink minstens 2 liter water en 3 kopjes groene thee (bv Beau Tea Green lemon of Marokkaanse munt). Gebruik liever geen kraanwater in verband met aanwezigheid van fluoride, chloor en andere chemicaliën. Gebruik een waterfilter, bronwater of leg een paar bergkristalpunten 12 uur lang in een kan met water om het te vitaliseren.
• Koffie, thee, melk en sap zijn voedingsmiddelen en tellen niet als water drinken. Om de voedingswaarde in deze dranken op te nemen, heeft het lichaam het bijbehorende vocht nodig.
• Gebruik voldoende groente en fruit, maar denk om de aanwezige fructose in het fruit. Neem koolhydraten in beperkte mate en eet (plantaardige) eiwitten om het collageen te beschermen en als bouwstof voor de aanmaak van nieuwe huidcellen.
• Doe jezelf tegoed aan amandelen, walnoten, zonnebloem- en pompoenzaden, bruine rijst en olijfolie. Dit zijn echte snacks tegen rimpels. De aanwezige vitamine E en omega 3 in deze producten helpt de huid van binnenuit elastisch te houden.
• Zorg dat je voldoende vitamine C ( 200-400 mg per dag) binnen krijgt via de voeding en voedingsupplementen en via de huid door een vitamine C serum onder de dagcrème aan te brengen. Vitamine C is belangrijk bij de opbouw van collageen, het gaat rimpels tegen en houdt de huid vol en stevig. In combinatie met vitamine A en E werken deze anti oxidanten synergetisch in de bescherming tegen vrije radicalen.

Anti-oxidanten

Je leest steeds vaker over anti-oxidanten en vrije radicalen, maar wat zijn dat nu eigenlijk? De mens en de huid bestaan uit cellen en die bestaan weer uit moleculen die onderling verbindingen aan gaan. Vrije radicalen zijn moleculen of atomen die een ongeladen deeltje bij zich hebben. Dat deel bindt zich makkelijk aan een ander molecuul, waardoor een uiterst schadelijke verbinding ontstaat die leidt tot celafbraak en huidveroudering. Veroorzakers van vrije radicalen zijn onder andere roken, drinken, slaaptekort, ongezond eten, luchtvervuiling en UV straling. Het bekende lijstje dat we eigenlijk allemaal wel kennen.

Anti-oxidanten gaan die verbindingen tegen. Ze neutraliseren als het ware de vrije radicalen die in onze huidige samenleving nu eenmaal onvermijdbaar zijn. Goede anti-oxidanten zijn o.a. vitamine A, B, C en E,  co-enzym Q10, koper, mangaan en zink, selenium en bioflavonoïden.

Deze anti oxidanten kun je via voedingssupplementen en huidproducten toevoegen aan je dagelijkse voeding en huidverzorging. Het is een misverstand om te denken dat een gezonde voeding voldoende vitamines en mineralen bevat. De hoeveelheid vitamine C en ijzer die men 25 jaar geleden uit broccoli haalde is daar nu nog maar een fractie van. De bodem raakt uitgeput en plantaardige gewassen bevatten door lucht- en milieuvervuiling minder waardevolle voedingsstoffen dan wij in onze jeugd gewend waren. Dat ruik je, dat voel je en dat proef je. Om toch aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid te komen is een goed voedingssupplement eigenlijk onmisbaar. Weet je nog, als je van binnen goed voor jezelf zorgt, zie je er van buiten ook goed uit. En het werkt ook andersom. Daarom ben ik op zoek gegaan naar een tablet die een actieve lifestyle ondersteunt, dat de kenmerken van het ouder worden verzacht en goed is voor haren, huid en nagels.

blissfuel maand kuur

Een supplement voor een Beauty Balans

Die heb ik gevonden in Bliss Fuel, het bevat hoogwaardige vitaminen en mineralen die synergetisch met elkaar werken en de regeneratie van huidcellen bevorderen. Dagelijks 1 capsule bij het ontbijt heeft een positieve uitwerking op je gezondheid en geeft een algeheel gevoel van welzijn.

Net als een dagcrème hoef je het maar 1 keer per dag te gebruiken en het past in een actieve levensstijl van bewust gezond eten, bewegen en sporten, maar ook werken en stress.

Elke dag op je allerbest, wat betekent dat voor jou?